Treinos · Corrida · Nutrição · Bem-estar
Treina, corre e cuida de ti numa só app.
A Mendrise junta os teus treinos, corridas com GPS, atividade diária, nutrição e sugestões de bem-estar, para construíres uma rotina à tua medida.
Brevemente na App Store e no Google Play.
Dentro da app
Tudo para manter a tua rotina em movimento
Cinco áreas que funcionam em conjunto, sem teres de saltar de app em app.
Treinos
Treinos que cabem no teu dia
Escolhe um treino, segue-o na app e guarda o registo de cada sessão num só lugar.
Corrida com GPS
Cada corrida no mapa
Regista as tuas corridas ao ar livre com GPS e vê o percurso, a distância, o tempo e o ritmo.
Atividade diária
O teu dia em movimento
Vê a tua atividade diária num relance e acompanha como te mexes ao longo dos dias e das semanas.
Nutrição
Cuida da alimentação no teu dia a dia
Regista refeições, água e peso no mesmo sítio. Procura alimentos na biblioteca, lê códigos de barras e explora as ferramentas de IA disponíveis no teu plano.
Bem-estar
Sugestões para a tua rotina
Recebe sugestões geradas por IA sobre hábitos, descanso e rotina, com base no que escolhes partilhar na app.
As sugestões são informação geral para te inspirar. Não são um diagnóstico médico nem substituem um profissional de saúde.
Planos
Um plano para a tua rotina
Compara o que cada plano inclui. Consulta o preço atual no ecrã de compra da app antes de subscreveres.
Gratuito
Começa a usar a Mendrise e explora a app.
- Registo de refeições, água e peso
- Biblioteca pessoal de alimentos
Grátis
Nutrição Base
Para organizar a alimentação.
- 5 pesquisas alimentares IA por dia
- Biblioteca pessoal de alimentos
Ver preço na app
Nutrição Plus
Fotografias e ementas com IA.
- 6 pesquisas alimentares IA por dia
- 1 fotografia de refeição por dia
- 1 sugestão de ementa por mês
Ver preço na app
Pro
Para uma rotina regular.
- 10 pesquisas alimentares IA por dia
- 2 fotografias de refeições por dia
- 5 sugestões de ementa por mês
- 8 resumos da rotina com IA por mês
Ver preço na app
Elite
Para utilização frequente.
- 25 pesquisas alimentares IA por dia
- 8 fotografias de refeições por dia
- 25 sugestões de ementa por mês
- 30 resumos da rotina com IA por mês
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As subscrições são geridas e cobradas através da tua conta da App Store ou do Google Play.
Leva a Mendrise contigo
Brevemente para iPhone e Android.
Perguntas frequentes
Dúvidas mais comuns
O que é a Mendrise?
A Mendrise é uma app para iPhone e Android que junta treinos, corrida com GPS, atividade diária, nutrição e sugestões de bem-estar num só lugar.
Quanto custa a Mendrise?
Podes usar os registos de refeições, água e peso sem subscrição. Os planos pagos e o preço atual aparecem no ecrã de compra da app antes de confirmares na loja.
O que posso fazer na Nutrição?
Podes registar refeições, água e peso, procurar alimentos na biblioteca e ler códigos de barras. A pesquisa com IA, a análise de fotografias e as sugestões de ementas dependem do plano e dos limites mostrados na app.
As sugestões com IA substituem um médico ou um nutricionista?
Não. As sugestões são geradas automaticamente e são informação geral para te ajudar a pensar na tua rotina. Não são um diagnóstico, um tratamento nem aconselhamento profissional. Se tiveres algum problema de saúde, em caso de gravidez ou se tiveres dúvidas, fala com um profissional de saúde antes de mudares os teus hábitos de exercício ou alimentação.
Porque é que a app pede acesso à localização?
A localização é usada para registar o percurso, a distância e o ritmo das tuas corridas ao ar livre com GPS. Podes autorizar ou retirar esta permissão a qualquer momento nas definições do telemóvel.
Como cancelo uma subscrição?
As subscrições são geridas pela Apple ou pela Google. No iPhone, abre Definições › [o teu nome] › Subscrições. No Android, abre o Google Play › Perfil › Pagamentos e subscrições › Subscrições. Apagar a app não cancela a subscrição.
Como elimino a minha conta e os meus dados?
Na app, abre Perfil › Conta e dados › Apagar conta definitivamente e confirma. Se não conseguires entrar, vê a nossa página de apoio.
Em que dispositivos funciona?
A Mendrise está a ser preparada para telemóveis iPhone e Android. Consulta a disponibilidade e a versão mínima do sistema na página da app quando for publicada na loja.
Contacto
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